Rückenschmerzen im Alltag: 5 Gewohnheiten, die deinen Rücken belasten
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Viele Menschen vermuten die Ursache beim Sport, beim schweren Heben oder bei körperlich anstrengender Arbeit. In der physiotherapeutischen Praxis zeigt sich jedoch häufig ein anderes Bild: Beschwerden entstehen oft durch kleine Bewegungen im Alltag, die sich über Wochen, Monate oder sogar Jahre wiederholen. Gerade diese Gewohnheiten fallen […]