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5 days ago

𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝗸𝘁𝗼𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗔𝘁𝗲𝗺𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲❓ 🌬️Die reflektorische Atemtherapie ist ein ganzheitliches Konzept, das verschiedene Regulationssysteme deines Körpers anspricht. Mit gezielten manuellen Griffen werden Muskeln, Faszien, Nerven, Reflexzonen und sogar das Zwerchfell stimuliert. Ziel ist es, die Atembewegungen zu erweitern, den gesamten Körper einzubeziehen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 💆‍♂️✨𝗘𝗶𝗻𝘀𝗮𝘁𝘇𝗴𝗲𝗯𝗶𝗲𝘁𝗲:✔️ Lungen- und Atemwegserkrankungen✔️ Rückenschmerzen, Arthrose und Gelenkblockaden✔️ Chronische Schmerzen und funktionelle Störungen✔️ Neurologische, psychosomatische und Herz-Erkrankungen✔️ Prävention, Kinder- und Palliativmedizin𝗦𝗼 𝗹𝗮̈𝘂𝗳𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗯:1️⃣ Heiße Kompressen zur Vorbereitung2️⃣ Manuelle Techniken zur gezielten Stimulation3️⃣ Therapeutische Übungen oder Yoga zur AktivierungDiese Therapie stärkt deine Eigenregulation und bringt Körper und Atem in Einklang. 💚𝗛𝗮𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗼̈𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗲𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻❓𝗗𝗮𝘀 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗱𝗲𝗿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗕𝗲𝗰𝗸𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗲𝗵𝘁 𝗱𝗶𝗿 𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲 𝘇𝘂𝗿 𝗩𝗲𝗿𝗳𝘂̈𝗴𝘂𝗻𝗴❗#reflektorischeatemtherapie #besseratmen #ganzheitlichegesundheit #physiotherapiebecker ... Mehr sehenWeniger sehen
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1 week ago

𝗠𝗮𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗞𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗹𝘂̈𝗰𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵: 𝗦𝗼 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗴𝗲𝗵𝘁 𝗣𝗿𝗮̈𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲❗ 😌🗓️Wusstest du, dass Physiotherapie nicht nur etwas für akute Schmerzen ist? Sie kann dir helfen, langfristig gesund und entspannt zu bleiben! 🌿 Statt erst zu reagieren, wenn der Schmerz da ist, integriere Physiotherapie in deine monatliche Routine und gönn dir eine Auszeit für deinen Körper und Geist. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken! ✨𝗥𝗮𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀-𝗞𝗿𝗲𝗶𝘀𝗹𝗮𝘂𝗳: 𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗱𝘂 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗺𝗶𝘁 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲𝘀𝘁❗ 🚀Unser Alltag kann stressig sein, und oft merkt man erst, wie wichtig Entspannung ist, wenn es schon zu spät ist. Physiotherapie bietet dir die Möglichkeit, nicht nur Schmerzen vorzubeugen, sondern auch Stress aktiv abzubauen und dich vitaler zu fühlen. Überlege, Physiotherapie als festen Termin im Kalender einzuplanen – dein Wohlbefinden wird es dir danken! 🙌💆‍♀️Erlebe jetzt die wohltuende Wirkung einer Physiotherapie! Wir freuen uns auf deinen Besuch und begleiten dich gerne auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.#physiotherapiebecker #dresden #gesundheit #stressabbau #achtsamkeit #entspannung #prävention #selfcare ... Mehr sehenWeniger sehen
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3 weeks ago

𝗘𝗿𝗻𝗮̈𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝘀𝘁𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗠𝗦: 𝗞𝗲𝘁𝗼𝗴𝗲𝗻𝗲 𝗗𝗶𝗮̈𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗽𝗿𝗼𝘁𝗼𝗸𝗼𝗹𝗹🥑 𝗘𝗿𝗻𝗮̈𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗶 𝗠𝗦: 𝗞𝗮𝗻𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗗𝗶𝗮̈𝘁 𝗘𝗻𝘁𝘇𝘂̈𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻❓Die ketogene Diät und das Autoimmunprotokoll (AIP) gewinnen immer mehr an Bedeutung in der MS-Forschung. Beide Diäten zielen darauf ab, Entzündungen im Körper zu reduzieren, die das Fortschreiten von MS verschlimmern können.🥑 𝗗𝗶𝗲 𝗸𝗲𝘁𝗼𝗴𝗲𝗻𝗲 𝗗𝗶𝗮̈𝘁:Diese fettreiche, kohlenhydratarme Diät setzt den Körper in einen Zustand der Ketose, bei dem Fett statt Zucker als Energiequelle genutzt wird. Studien legen nahe, dass diese Diät entzündungshemmend wirkt und bei neurologischen Erkrankungen wie MS unterstützend sein kann.🍲 𝗗𝗮𝘀 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗽𝗿𝗼𝘁𝗼𝗸𝗼𝗹𝗹 (𝗔𝗜𝗣):Diese Ernährungsweise basiert auf der Idee, entzündliche Nahrungsmittel wie Gluten, Zucker und Milchprodukte zu eliminieren, um das Immunsystem zu beruhigen. Sie fokussiert sich auf nährstoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, mageres Fleisch und gesunde Fette, die den Körper stärken und Entzündungen reduzieren.Welche Diät könnte für dich hilfreich sein? Beide Ansätze haben das Potenzial, deine MS-Symptome positiv zu beeinflussen – lass dich von uns beraten!👉 𝗛𝗶𝗻𝘄𝗲𝗶𝘀: Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Beratung.#ms #multiplesklerose #ketogenediät #AIP #ernährungbeims #gesundessen #Autoimmunerkrankungen #entzündungenreduzieren #physiotherapiebecker ... Mehr sehenWeniger sehen
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Fit am Fürstenpark e.V. / Aktuelle Information zum Training

Liebe Vereinsmitglieder, aufgrund der aktuellen Lage ist ein Trainieren bei uns ab 25.05.2021 unter folgenden Richtlinien wieder möglich:

Trainingszeiten Mo, Mi und Fr 15 – 19 Uhr Die und Do 8 – 12 Uhr

Bitte bringen Sie entweder einen tagesaktuellen, negativen Schnelltest, den Impfnachweis (nur Vollgeimpfte) bzw. den Nachweis bei Wiedergenesen vom Gesundheitsamt zum Vorlegen mit.

Bitte kommen Sie nur zur vollen bzw. halben Stunde, damit wir die Möglichkeit haben die oben genannten Nachweise zu kontrollieren.

Die Duschen und Umkleideräume können genutzt werden, allerdings darf sich immer nur eine Person in diesen Räumlichkeiten aufhalten. Es dürfen max. 10 Personen gleichzeitig trainieren. Dadurch kann es unter Umständen zu Wartezeiten kommen. Getränke sind ggf. selbst mitzubringen. Nach Benutzung die Geräte mit den vorhandenen Desinfektionsmöglichkeiten gründlich desinfizieren.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Verein Fit am Fürstenpark e.V. Team

Fit am Fürstenpark e.V. / Aktuelle Information

Liebe Vereinsmitglieder/innen

Seit einem Jahr ist aufgrund der Coronasituation praktisch kein Training in den Vereinsräumen möglich. So, wie die Lage aussieht, ist dies auch weiterhin sehr ungewiss. Für ca. 30 Mitglieder/innen war das Anlass, die Vereinsmitgliedschaft zu kündigen. Uns als Vorstand ist natürlich bewusst, dass Ihr Mitgliedsbeitrag momentan mit keiner Gegenleistung verbunden ist. Deshalb vielen Dank den Mitgliedern/innen ,welche trotz allem weiterhin ihren Beitrag bezahlen. Wir als Vorstand haben die Aufgabe, den Verein finanziell so abzusichern, dass alle laufenden Kosten gedeckt sind und ein Neustart des Vereinslebens jederzeit möglich ist. Dabei haben wir uns an die Satzung zu halten. Wir haben bisher beschlossen, den kompletten Jahresbeitrag zwei Monate später einzuziehen sowie alle monatlich zahlenden Mitglieder/innen zwei Monate kostenfrei nachzugeben, wodurch sich der Vertrag um 2 Monate kostenfrei verlängert. Dies entspricht einer Ermäßigung von circa 17% und gilt für alle Mitglieder die Ihren Vertrag im Jahr 2020 abgeschlossen haben. Mit den voraussichtlichen Einnahmen durch die verbleibenden Mitglieder/innen können wir für etwa ein Jahr kalkulieren. Anfallende Kosten werden in diesem Jahr sein:

Miete, Lohnkosten, Kosten für das Steuerbüro und Kosten für die Produktion von Trainingsvideos. Im Moment arbeiten wir an einer Vereinsseite über welche mit einem Code Heimtrainingsübungen von den Mitgliedern/innen über das Internet angeschaut werden können, damit auch zu Hause nach Anleitung Sport gemacht werden kann. Hinzu kommen noch Ausgaben für die Erstellung und laufende Nutzung des Portals. Wir selbst haben auch noch Privateinlagen im Verein, damit dieser überhaupt starten konnte. Wir werden also noch eine Weile „auf Sicht“ fahren müssen und können unsererseits nur bedingt Prognosen über das weitere Vereinsleben abgeben.

Wir hoffen, Sie können diese Vorgehensweise nachvollziehen und wünschen allen ein, nach Möglichkeit, frohes Osterfest, vor allem bei bester Gesundheit.

Mit freundlichen Grüßen

Der Vorstand

Rehasport

Liebe Mitglieder/innen,


auf Grund der neuen Bestimmungen ist es uns derzeit nicht möglich, Vereins- und Rehasport durchzuführen. Für weitere aktuelle Informationen schauen Sie bitte regelmäßig auf unsere Website.
Trotz allem wünschen wir Ihnen ein friedliches Weihnachtsfest und ein gesundes Neues Jahr 2021, in dem wir hoffentlich bald wieder den normalen Trainingsbetrieb aufnehmen können.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Fit am Fürstenpark e.V. Team

Rehasport

Sehr geehrte Damen und Herren,

wir möchten Ihnen auf diesem Weg mitteilen, dass Rehasport ab sofort bei uns möglich ist. Da Rehasport verordnungspflichtig und medizinisch notwendig ist, darf dieser unter ein Einhaltung der Vorschriften durchgeführt werden.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Fit am Fürstenpark e.V. Team

Fit am Fürstenpark e.V. / Mitgliederversammlung

Sehr geehrte Mitglieder/innen,

auf Grund der Anzahl der Zusagen zur Teilnahme an der Mitgliederversammlung, findet diese jetzt in unseren Räumlichkeiten der Berthold-Haupt-Straße 82 in 01259 Dresden statt. Zur Zeit haben ca. 20 Mitglieder zugesagt. Da wir bis zum 25.11.20 um Rückantwort mit der Zu- oder Absage gebeten hatten, erwarten wir, dass sich diese Zahl nicht mehr ändert. Sollten wir zur Versammlung dann doch mehr als 28 Leute sein, müssen wir diese auf Grund der aktuellen Situation und den aktuellen Bestimmungen zum Versammlungsbeginn abbrechen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Fit am Fürstenpark e.V. Team